2006/07/12 | 跟我一起做,天下皆是瘦瘦美眉!

类别(美容经) | 评论(0) | 阅读(8) | 发表于 09:19

　　1，自己定好什么东西不吃，我早饭只喝一杯豆浆，一个苹果。中午饭喝汤，只吃点素菜。晚饭不吃，只吃一样水果。刚开始饿的心都发慌，可是一想到瘦下来的美。什么都要忍。太饿了就少吃点水果。平时一定要多喝水。

　　2，晚上睡觉前，做30个仰卧起坐。左右扭腰各10下。伸展手臂运动。跳绳5分钟。有的人说跳绳没有多大用，不过我觉得还满有效果 ...

2006/07/12 | 大家来减肥!

类别(美容经) | 评论(0) | 阅读(4) | 发表于 09:17

。

　　1，首先要调整好自己的心态，不要急与求成，因为胖不是一天吃出来的，瘦也一样。要给自己定一个目标，有计划的进行，不过一定要坚持！

　　2，给自己定一个每天食谱，哪些可以吃，哪些不能吃。这些都要在心中有个概念。不要到了吃饭的时间什么都抛在脑后，那样永远都减不下来。

　　3，少吃多餐是很有效 ...

2006/07/11 | 没人来哦

类别(分类一) | 评论(0) | 阅读(10) | 发表于 19:28

偶的博客刚刚起步，偶也不知道具体怎样才可以啦，哎，好惨，神啊，主啊，观音啊，佛主啊，孙大圣啊，谁来救救偶？！ ...

2006/07/11 | 好累哦！

类别(分类一) | 评论(0) | 阅读(11) | 发表于 19:19

刚刚才去上网查询怎样弄博客，哎
好累哦，朋友们，英雄们谁可以帮帮忙啊？
小女子感激不尽！ ...

2006/07/11 | 爱情

类别(分类一) | 评论(0) | 阅读(16) | 发表于 17:51

有时候爱情就像一枚自己贴在自己手新的创可贴,只有自己知道他在哪里,他会怎样,他舒服不舒服,别人是不会知道你的痛的,即使知道,他也不会在意!
呵呵,爱情就是这样,爱我的我伤他,我爱的伤我,为什么不能珍惜彼此,为什么人不能一出生就能见到自己的那个他?一生都在追寻,苦苦追寻,却换来半生回忆,人哪,好可悲,我们身上都背负着一个包裹,在等待有人能把他给卸下来,一边走一边等,当那个人出现时,请 ...

2006/07/09 | 高考结束,我的生活开始?

类别(分类一) | 评论(1) | 阅读(21) | 发表于 21:52

高考终于结束了,十年寒窗苦,终于,我结束了,呵呵,在家好闷,终于领悟一句话,命!也许就是它,让我和自己的梦想擦肩而过,认命吧,人生本来就是这样,我的爱人一个个早已离去,没有人在我身边了,只有老爸老妈,这就是亲情和爱情的区别,好傻哦,现在才发现原来学生时期的爱贞德没结果,朋友也是失去了联系,很孤单,从没试想过身边一个依靠都没了时我该怎么办?我的爱走了,我的心好累,好累